eze multifunctionele optrekstang (dakmontage) is ideaal voor chin ups, pull ups en leg raises (rugspieren, biceps, buikspieren). Deze optrekstang van sportschoolkwaliteit is maximaal te belasten tot 350 kg en wordt geleverd inclusief schroeven en pluggen. Voor een sterk, gespierd lichaam hoef je niet per sé naar de sportschool. Een multifunctionele optrekstang biedt je de mogelijkheid om thuis de oefeningen te doen waar topatleten, turners, profboksers en het leger al decennialang bij zweren. Trainen dus, om ècht fit en sterk te worden. Deze optrekstang monteer je aan het plafond of aan een stevige balk, om lekker full stretch te hangen tijdens je pull ups! Real strength: échte functionele kracht Voor echte, functionele kracht - door atleten ook wel 'real strength' genoemd - moet je terug naar de basis. Meer en meer topatleten kiezen daarom voor de effectieve trainingsmethoden met het eigen lichaamsgewicht, oefeningen die al decennialang de basis vormen van de trainingsschema’s van bijvoorbeeld boksers of turners.