Met de Medicine Ball kun je een breed scala aan oefeningen uitvoeren, die je helpen bij het versterken van je spieren, het verbeteren van je balans en het vergroten van je explosiviteit. Van krachttraining tot core-stabiliteitsoefeningen, deze veelzijdige bal is een must-have voor zowel beginners als ervaren fitnessliefhebbers. Dankzij de hoogwaardige rubberen constructie is de bal bestand tegen intensief gebruik en biedt hij een uitstekende grip, zelfs tijdens extreme trainingssessies. Voeg wat variatie toe aan je trainingsschema door de medicine ball te gebruiken voor oefeningen zoals squats, lunges, overhead throws en Russian twists.