Trainen met een fitnessbal heeft vele voordelen. Zo draagt de fitnessbal bij aan de verbetering van je lichaamshouding en helpt de fitnessbal bij de strijd tegen de kilo's door de vele oefeningen die je met een fitnessbal kunt doen. Bestel een fitnessbal in het blauw, roze of grijs en in één van de drie afmetingen! Krachttraining Een groot, degelijk model fitnessbal zoals we aanbieden is ook uitermate geschikt voor het doen van krachttraining met dumbells. In plaats van een halterbankje, gebruik je de fitnessbal: je zult zien dat de oefeningen hierdoor uitdagender worden. Ook kun je de bal gebruiken bij het doen van push-ups. Plaats je voeten op de bal terwijl je langzaam je push ups doet: de 'core'-spieren van je lichaam zullen al snel schreeuwen om genade! Yoga Fitnessballen worden ookwel yogaballen genoemd. Dit komt doordat in de meeste sportscholen de ballen oorspronkelijk alleen tijdens yogalessen werden gebruikt. Met de opkomst van aerobics, pilates en de huidige revival van 'bodyweight exercises' (oefeningen met je eigen lichaamsgewicht) worden de ballen ook steeds vaker opgenomen in diverse andere trainingen. Onze modellen zijn uiteraard ook bijzonder geschikt voor gebruik tijdens yogalessen. Fitnessbal 65 cm in detail: Materiaal: Synthetisch rubber Inclusief luchtpomp Zeer stabiel - belastbaarheid tot 500 kg Zacht zitcomfort Materiaal: 49% PVC, 49% rubberadditieven TBC, 2% hulpstoffen Geen weekmakers